病由心生(55)_學達書庫

五十五

　　下面我們來做一個小小的測驗，看看你的人際關係如何。

　　假如你走向一個熟睡的嬰兒時，他忽然睜開眼睛，你認為接著他會有什麼反應？

　　A.哭

　　B.笑

　　C.閉上眼睛繼續睡覺

　　D.咳嗽

　　【分析】

　　選A的人，你是個相當沒有自信的人，因此很害怕與他人相處，深恐洩露自己的缺點，因此常縮在自己的殼中裹足不前。如果你能再自信一點，積極與他人接觸，相信你會發現外面的世界非常美好。

　　選B的人，你是個自信滿滿面的人，交際手腕相當不錯，很容易和他人打成一片；但要注意的是，不要過度自信，只陶醉在自己的世界中，忽略了別人的感受、想法。

　　選C的人，你是個相當孤僻的人，與其和別人在一起，還不如一個人來得快樂自由，所以根本不願、也覺得沒必要踏入別人的世界；但工作是重注團隊合作的，絕不可獨來獨往，所以要好好調整自己。

　　選D的人，你是一個相當神經質的人，非常在乎人際關係，也小心翼翼地去維護；但太過於在意別人的感覺、想法，會弄得自己精疲力竭，最好放鬆一下自己，以平常心來面對人際關係。

　　人生規劃訓練——對自己的人生有個宏觀的把握

　　人生從來都不是一個輕鬆的過程，假如你盲目、散漫、毫無規劃與目標地生活，只會讓你的人生一敗塗地。有位哲人說過：「一個人的幸運，不是因為他手中拿到了一副好牌，而是因為他知道用最好的方法把牌打出去。」幸福的人生也是如此，你不知道未來會發生什麼，但你可以用心去規劃。只有對自己的人生有個宏觀的把握，才能在未來的路上走得精彩，走得從容。

　　有的人生活毫無規劃，任人支配，很容易在心中滋生一種空虛感和無助感，甚至對生活失去信心。合理的人生規劃，能戰勝空虛和寂寞，激發你的無限潛能，顯示你的真正價值。

　　確定一個目標

　　幾年前，美國作家蓋爾·希伊出版了一部名叫《開拓者們》的暢銷書，為了撰寫這部書，他做了一份內容十分廣泛的「人生歷程調查問卷」，間接訪問了6萬多名各行各業的人士，發現那些最成功和對自己生活最滿意的人至少有兩個共同的特點：首先，他們喜歡有更多的親密朋友；其次，他們都致力於實現一個其實際能力難於達到的目標。

　　西方有一句諺語說，「如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了」。人生不能沒有目標，否則你將無法前進。

　　哈佛大學有一個非常著名的關於目標對人生影響的調查。調查物件是一群智力、學歷、生活環境等條件都差不多的年輕人。結果發現：27%的人沒有目標；60%的人目標模糊；10%的人有清晰但比較短期的目標；只有3%的人有清晰且長期的目標。25年的跟蹤研究表明：那些占3%的有清晰且長期目標的人，在25年來從來不曾動搖過自己的人生目標，並朝著同一個方向努力，幾乎都成為社會各界的頂尖成功人士。那些占10%的有短期目標的人，大都生活在社會的中上層。他們的那些短期目標不斷實現，生活狀態穩步上升，成為各行各業的不可缺少的專業人士。剩下27%的是那些25年來都沒有確定目標的人，他們幾乎都生活在社會的最底層，生活不如意，且常常抱怨他人、抱怨社會。

　　羅斯福總統夫人在本甯頓學院念書時，要找一份工作，修幾個學分。父親為她約好了當時擔任美國無線電公司董事長的薩爾洛夫將軍。將軍問她想做什麼工作，她回答說：「隨便吧。」將軍說：「沒有一類工作叫隨便，」他目光逼人地提醒她，「成功的道路是目標鋪出來的」。

　　想要有一個成功的人生，首先你要做的就是確定一個目標。

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